Liebe Fitnessbegeisterte,
wir bieten euch ab September ein weiteres Kursangebot beim SV Dornach an, damit ihr beweglich, entspannt und gesund durch die Herbst- und Wintermonate kommt.
Faszien • Mobility • Yin Yoga Flow
Start: Freitag, 18.09.2026
20:00 – 21:15 Uhr
Der Kurs richtet sich besonders an Menschen, die:
- Rücken-, Nacken- oder Kniebeschwerden vorbeugen möchten
- sich nach einer anstrengenden Woche bewusst Zeit für sich nehmen wollen
- ihre Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessern möchten
- entspannt und ausgeglichen ins Wochenende starten möchten
Statt Sofa, Netflix oder Alltagsstress erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Faszientraining, Mobility-Übungen und sanften Yin-Yoga-Elementen.
Geplanter Kursblock ab September 2026:
18.09., 25.09., 02.10., 23.10., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12. und 18.12.
10 Termine | 95 €
Bei guter Nachfrage möchten wir das Angebot ab Januar 2027 mit einem weiteren Kursblock fortführen.
Wir freuen uns über dein Interesse und deine Rückmeldung.
Anmeldung und Fragen direkt bei:
Dana Hambach
01725498545
Email: fitness@svdornach.de
Euer SV Dornach
