Fitness
SV Dornach goes Fitness
Gemeinsam mit Zvjezdana (Dana) Hambach (Holistic Health Coach, Lauf-& Fitnesstrainerin und begeisterte Halbmarathon- & Marathonläuferin) von Fe.Male.Fit bieten wir Fitness- und Lauftraining an!
Seid dabei, wenn wir gemeinsam den Weg in ein aktiveres Leben einschlagen. Sei es, um mehr Energie im Alltag zu haben, oder um deine Ausdauer zu verbessern, Muskeln aufzubauen oder einfach nur Spaß an der Bewegung zu haben – wir haben für jeden etwas dabei!
Kursübersicht
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08:30-09:30 |
Bootcamp Fitness Intensives Training für maximale Ergebnisse für jedes Fitnesslevel |
Gymnastikhalle Dornach |
10er Karte für Mitglieder 95€, für Nichtmitglieder 130€ |
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19:00-22:00 |
SVD Krafttraining Strong and Slim |
Turnhalle Grundschule Aschheim |
für Mitglieder kostenfrei |
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18:45-19:45 |
HIIT on the BARRE Willkommen in deinem Nachbarschafts-Fitnessstudio! Bist du bereit neue Trainingswege zu gehen? Unser innovativer Kurs „HIIT on the BARRE“ vereint das Beste aus zwei Welten und ist ideal für alle Fitnessbegeisterten, die Bikinifit oder einfach nur Fit werden bzw. bleiben möchten! |
Gymnastikhalle Dornach |
für Mitglieder kostenfrei |
10er Karte: unbefristete Gültigkeit
Kurs: begrenzte Anzahl von Trainingsstunden, feste Buchung notwendig
Anmeldung: direkt unter fitness@svdornach.de oder kontakt@svdornach.de
Kartenkauf: Die 10erKarten könnt ihr in der Geschäftsstelle des SV Dornach oder direkt bei Dana erwerben.
Trainingszeiten
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort |
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| Montag: | Bootcamp Fitness | 08:30-09:30 | Gymnastikhalle Dornach |
| Dienstag und Donnerstag: | Krafttraining | 19:00-22:00 | Kraftraum in der Sporthalle der Keltengrundschule Aschheim |
| Freitag: | HIIT on the Barre | 18:45-19:45 | Gymnastikhalle Dornach |
Trainer
Dana Hambach
