Yoga

Bewegung aller Art begeistert mich von Kindesbeinen an. Nach vielen Jahren im Gebirge, auf Skipisten, dem Mountainbike und auch in Fitnessstudios stieß ich 2000 eher zufällig auf Yoga. Seither beschäftige ich mich sehr intensiv mit den unterschiedlichsten Yogastilrichtungen. Nach jahrelanger Praxis war es dann ein völlig natürlicher Schritt ein Teacher Training zu absolvieren.

Meine erste Yogalehrer Ausbildung absolvierte ich 2015 im AIRYOGA München. Dort durfte ich bei vielen wunderbaren Lehrern lernen. Durch eine schwere Krebserkrankung 2015 war ich gezwungen einige Zeit von den dynamischen Yogastilrichtungen abzuweichen und bin so zum Yin Yoga gekommen. Selbst in der schwersten Zeit der Chemotherapie konnte ich praktizieren. Eine unheimlich starke und prägende Zeit.

2016 habe ich dann meine Yin Yoga Lehrer Ausbildung abgeschlossen. In den Jahren 2018/19 absolvierte ich eine weitere 300h Yoga Ausbildung. Und konnte so eine Krankenkassenzulassung bekommen, die mir ermöglicht auch Prävention Hatha Yogakurse zu geben. Immer wieder stelle ich fest, dass meine Schüler die eigentlichen Lehrer sind. Alles was ich lernen und erfahren durfte möchte ich an meine Schüler zurückgeben. Vor allem das Wissen, dass alles gut werden kann und Yoga uns dabei sehr unterstützt. Es funktioniert im hier und im jetzt auch wenn man ein modernes, chaotisches Familienleben lebt.

Ich freue mich darauf, diese Begeisterung mit Euch zu teilen.

Weitere Infos unter: www.sa-yin-yoga.de