Fitness
SV Dornach goes Fitness
Gemeinsam mit Zvjezdana (Dana) Hambach (Holistic Health Coach, Lauf-& Fitnesstrainerin und begeisterte Halbmarathon- & Marathonläuferin) von Fe.Male.Fit bieten wir Fitness- und Lauftraining an!
Seid dabei, wenn wir gemeinsam den Weg in ein aktiveres Leben einschlagen. Sei es, um mehr Energie im Alltag zu haben, oder um deine Ausdauer zu verbessern, Muskeln aufzubauen oder einfach nur Spaß an der Bewegung zu haben – wir haben für jeden etwas dabei!
Kursübersicht
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08:30-09:30 |
All-in Bootcamp Fusion Ganzkörpertraining mit Loops, Bändern, Hanteln & Barre (alle Fitnessstufen) |
Gymnastikhalle Dornach |
10er Karte |
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18:00-19:30 |
Lauftraining mit SVD Runners Club für Anfänger, Wiedereinsteiger & leicht Fortgeschrittene |
Outdoor |
Kurs |
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19:00-22:00 |
SVD Krafttraining Strong and Slim |
Turnhalle Grundschule Aschheim |
10er Karte |
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15:00-16:00 |
Strong Teens - All in one Bootcamp Yoga, HIIT, Kraft & Funktional Training für Jugendliche 13-17 Jahre |
Realschule Aschheim |
Kurs |
10er Karte: unbefristete Gültigkeit
Kosten: 95,00€ für Mitglieder; 130,00€ für Nichtmitglieder
Kurs: begrenzte Anzahl von Trainingsstunden, feste Buchung notwendig
10x 90min Lauftraining: 120,00€ 6.5.-22.07. ab 8 Anmeldungen (kein Training in den Ferien)
Anmeldung: Bitte meldet euch zu den Kursen direkt unter fitness@svdornach.de an.
Kartenkauf: Die 10erKarten könnt ihr in der Geschäftsstelle des SV Dornach oder direkt bei Dana erwerben.
Trainingszeiten
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Ort |
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| Montag: | All-in Bootcamp Fusion | 08:30-09:30 | Gymnastikhalle Dornach |
| Montag: | Lauftraining | 18:00-19:30 | Outdoor |
| Dienstag: | Krafttraining | 19:00-22:00 | Turnhalle Grundschule |
| Freitag: | Strong Teens | 15:00-16:00 | Turnhalle Realschule |
Trainer
Dana Hambach
