Fitness

SV Dornach e. V.

SV Dornach goes Fitness

Gemeinsam mit Zvjezdana (Dana) Hambach (Holistic Health Coach, Lauf-& Fitnesstrainerin und begeisterte Halbmarathon- & Marathonläuferin) von Fe.Male.Fit bieten wir Fitness- und Lauftraining an!

Seid dabei, wenn wir gemeinsam den Weg in ein aktiveres Leben einschlagen. Sei es, um mehr Energie im Alltag zu haben, oder um deine Ausdauer zu verbessern, Muskeln aufzubauen oder einfach nur Spaß an der Bewegung zu haben – wir haben für jeden etwas dabei!

Kursübersicht

Montag
08:15-09:15	Bootcamp Fitness Intensives Training für maximale Ergebnisse für jedes Fitnesslevel	Gymnastikhalle Dornach	10er Karte für Mitglieder 95€, für Nichtmitglieder 130€

Dienstag und Donnerstag

19:00-22:00	SVD Krafttraining Strong and Slim	Turnhalle Grundschule Aschheim	für Mitglieder kostenfrei

Freitag
18:45-19:45	HIIT on the BARRE Willkommen in deinem Nachbarschafts-Fitnessstudio! Bist du bereit neue Trainingswege zu gehen? Unser innovativer Kurs „HIIT on the BARRE“ vereint das Beste aus zwei Welten und ist ideal für alle Fitnessbegeisterten, die Bikinifit oder einfach nur Fit werden bzw. bleiben möchten!	Gymnastikhalle Dornach	für Mitglieder kostenfrei

10er Karte: unbefristete Gültigkeit

Kurs: begrenzte Anzahl von Trainingsstunden, feste Buchung notwendig

Anmeldung: direkt unter fitness@svdornach.de oder kontakt@svdornach.de

Kartenkauf: Die 10erKarten könnt ihr in der Geschäftsstelle des SV Dornach oder direkt bei Dana erwerben.

Trainingszeiten

Tag	Kurs	Uhrzeit	Ort
Montag:	Bootcamp Fitness	08:15-09:15	Gymnastikhalle Dornach
Dienstag und Donnerstag:	Krafttraining	19:00-22:00	Kraftraum in der Sporthalle der Keltengrundschule Aschheim
Freitag:	HIIT on the Barre	18:45-19:45	Gymnastikhalle Dornach